Baik Bagi Kesehatan Anak, Alasan Jokowi Sering Ajak Jan Ethes Bermain

Seorang pakar olahraga John Rowley berpendapat, kebiasaan olahraga memiliki banyak manfaat bagi anak.

Di antaranya, dapat meningkatkan harapan hidup, menurunkan risiko gangguan kesehatan, mendongkrak performa di sekolah, serta membentuk karakter.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Manusia bisa hidup seminggu tanpa makan. Tetapi dua hari saja manusia tidak minum bisa mengancam jiwa. Maka itu biasakan kita minum sesuai kebutuhan. Jangan sampai kurang. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #air #airminum #manfaatminum #kurangminum #dampakkurangminum #manfaat minum #jatahminum

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 20, 2019 at 9:05am PDT

Namun, ia menekankan bahwa orangtua tidak bisa mengharapkan anak untuk memikirkan manfaat kesehatan saat berolahraga.

“Prioritas utama mereka adalah bermain dan bersenang-senang. Sebagai orangtua, penting bagi Anda untuk membuat olahraga sama menariknya seperti bermain," ungkap Rowley.

Baca Juga: Pertumbuhan Gigi Bisa Bervariasi, Kenali Normal Tidaknya Berikut Ini

Untuk itu, olahraga tersebut harus dibuat semenyenangkan mungkin. Ada baiknya  orangtua ikut serta menemani anak saat melakukan aktivitas tersebut.

Selain memberikan contoh langsung tentang hidup sehat, momen lari bersama keluarga bisa mempererat hubungan antara orangtua dan anak. (*)

#gridnetworkjuara #gridhealth

PROMOTED CONTENT