Baca Juga: Belum Tentu Hamil, Telat Menstruasi Bisa Jadi Karena 8 Hal Ini
Menurut Dr. Albertus, pria 58 tahun itu sudah bisa jadi dokter untuk dirinya sendiri.
Artinya, Jokowi bisa mengukur porsi makanannya sendiri.
Meski tidak ada pantangan, yang terpenting baginya adalah membatasi jumlah makanan secukupnya.
Misalnya yang lain bisa habis sate 10 tusuk, maka Ia hanya makan 4 tusuk.
Selain itu, Presiden Indonesia ke-7 ini juga terkenal suka minum jamu.
Jamu ini juga jadi salah satu rahasia tubuh bugarnya.
Baca Juga: Benarkah Menepuk Siku Kiri Dapat Sadarkan Seorang yang Terkena Serangan Jantung?
Setiap pagi, juru masak Istana Negara, Tri Supriharjo meracik jamu andalan yang dibuat dari 8 potong temulawak, enam potong kunyit, dan tiga potong jahe.
Tri mengungkapkan kalau Jokowi tidak pernah absen meminum jamu tersebut agar tubuhnya tetap segar, bugar, dan staminanya terjaga.
Masih ada satu lagi rahasia tubuh bugar dari Jokowi.
Ia mengaku meminum kelapa hijau 3 kali dalam seminggu.
| Source | : | sajiansedap.com |
| Penulis | : | Raka |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar