Dikenal Langsing, Ternyata Begini Cara Diet Wanita Perancis

Sebagai contoh, orang Perancis hanya akan memakan roti isi yang sederhana, tanpa perlu menumpuk daging atau mayones.

Baca Juga: Ini Alasannya Mengapa Perlu Pemeriksaan Jantung Lewat EKG Secara Rutin

David Benchetrit, direktur klinik kecantikan Clinique du Poids, berkata bahwa cara diet wanita Perancis cenderung menerapkan pola makan yang sehat dimana porsi makanan yang dikonsumsi cenderung sedikit dan lebih mengutamakan buah dan sayuran.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam Sehat. Melakukan diet bukan hanya sekadar untuk menurunkan berat badan saja. Sehingga mereka yang sudah berhasil diet harus mengganti fokus dari bagaimana menurunkan berat badan, menjadi cara mempertahankan berat badan ideal. Berikut kesalahan-kesalahan yang biasa dilakukan para pediet, sehingga berat badannya kembali naik setelah sebelumnya sukses menurunkan. Hindari semua itu, atau menyesal. Baca artikel selengkapnya di Health.grid.id atau Klik Link di Bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetworkjuara #diet #dietgagal #programdiet #penyebabberatbadannaik #beratbadannaik #dietsukses #yangharusdihindaripediet #dietsukses

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 21 Jun 2019 jam 1:57 PDT

 

Andai mereka merasa lapar di tengah waktu makan, mereka akan memilih buah atau  yoghurt yang sehat untuk dikonsumsi.

Cara diet wanita Perancis juga cenderung tidak suka dengan makanan cepat saji. Selain itu, meskipun Perancis terkenal sebagai salah satu produsen minuman anggur terbaik di dunia, kebanyakan warganya tidak ingin meminumnya hingga mabuk.

Baca Juga: Begini Prosedur Penanganan dan Penyembuhan Katup Jantung Bocor

Fakta menarik lain dari Perancis adalah warganya sangat jarang berolahraga. Namun, mereka sangat suka berjalan kaki untuk mencapai tempat tujuannya sehingga tanpa disadari, mereka sudah melakukan latihan fisik secara rutin setiap hari dan menjaga tubuhnya tetap langsing.

PROMOTED CONTENT