Studi: Setiap Aktivitas yang Membuat Kita Berdiri Mengurangi Risiko Kematian Dini!

Perbedaan terbesar dalam risiko adalah antara peserta yang paling aktif dan paling tidak aktif. Risiko kematian dini adalah sekitar 60% lebih rendah bagi mereka yang paling aktif, kata laporan itu, yang diterbitkan dalam British Medical Journal.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Bahaya duduk terlalu lama dapat memunculkan berbagai risiko kesehatan. Ini triknya agar kita selalu bergerak. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #duduk#bahayaduduklama #kuranggerak#banyakgerak#mobilitas

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 13 Mei 2019 jam 2:55 PDT

Baca Juga: Ingin Berhenti Merokok? Tak Sekadar Niat Tapi Lakukan Hal Ini!

Kesimpulan tim peneliti adalah pernyataan bahwa "Duduk lebih sedikit dan bergerak lebih sering", adalah kunci untuk panjang umur dan hidup sehat. (*)

 

 

 

 

PROMOTED CONTENT