Rupanya film besutan sutradara Ernest Prakasa ini membuat Jessica Mila rela mengubah pola makan.
"Awal-awal memang susah banget sih. Biasa tuh aku porsi makannya dikit," tutur Mila, mengutip Tribun Seleb.
Ia selalu menjaga makan. Ia mengaku porsi makannya selalu setengah dibandingkan porsi orang pada umumnya.
"Dan kalau orang biasa makan berat tiga kali aku makan berat dua kali. Nah, sekarang aku harus makan besar tiga kali dan harus diselang sama snack," ujarnya.
Namun walau porsi makannya ditambah, wanita berdarah Belanda-Manado ini mengaku tidak boleh makan sembarangan dan harus sehat.
Baca Juga: Tak Ada Perawat Bisa Pasang Infus, Bayi Baru Lahir Ini Meninggal Dunia
"Dan yang dimakan juga enggak boleh sembarangan. Harus tetap sehat. Jadi susah kan," imbuhnya.
Adapun cara ampuh menaikkan berat badan namun tetap sehat, yaitu dengan cara:
Source | : | Instagram,Mayo Clinic,tribun seleb |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | GridHEALTH |
Komentar