Probiotik, Bakteri Baik Yang Bisa Turunkan Kolesterol Jahat Secara Alami

Studi juga meneliti apakah probiotik juga bisa menerunkan kadar kolesterol ester, molekul kolesterol yang menempel pada asam lemak.

Kolesterol ester bersama dengan LDL merupakan faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Baca Juga: Dinilai Lebih Baik Bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Benarkah Daging Ayam Lebih Aman Dibanding Daging Merah ?

Temuan tersebut diperoleh setelah penelitian melibatkan 127 orang dewasa yang memiliki kadar kolesterol tinggi.

Mereka dibagi menjadi dua kelompok, dimana separuh responden diberikan Lactobacillus reuteri dua kali sehari, sementara sisanya diberikan kapsul plasebo.

Hasilnya setelah 9 minggu mereka yang mendapatkan probiotik kadar LDL-nya turun 11,6 persen dibandingkan dengan yang mendapat plasebo.

Baca Juga: Selalu Bawa Alat Bantu Pernapasan Setiap Saat, Komedian Ini Meninggal di Malam Takbiran

Kolesterol ester juga turun sampai 6,3 % dan kolesterol ester asam lemak jenuh turun 8,8 %.

Selain itu, orang yang rajin makan probiotik itu juga mengalami penurunan kolesterol total sampai 9,1 %.

Sementara itu kadar kolesterol baik dan trigliseridanya tidak berubah.

PROMOTED CONTENT