Mengaku Depresi, Salmafina Sunan 'Say Goodbye To Instagram', Ini Keuntungannya Buat Kesehatan Bila Tinggalkan Media Sosial

Lebih jauh Salma menceritakan keluhannya selama aktif di sosial media.

Baca Juga: Laudya Cynthia Bella Takut Matanya Bintitan, Padahal Bisa Disembuhkan Dengan Obat Alami Ini

"I deal with so many downs in my life that I'd never dare talk about on social media. I feel like I'm not supposed to, and I'll be judged for being negative. Many of my followers have the false presumption that I live a life, that success was handed to me," jelasnya. [end]

Apapun alasannya, keputusan yang diambil Salmafina patut diacungi jempol, karena berhenti sementara, atau bahkan selamanya dari media sosial, berharga bagi kesehatan.

Betapa tidak, “Sama seperti yang lain, media sosial pada dasarnya tidak baik atau buruk jika dilakukan berlebihan," tutur Lisa Larsen, psikoterapis seperti dilansir dari Bustle ditulis Jumat (9/8/2019).

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Tak hanya alur ceritanya saja, film Joker juga ternyata menarik dari segi medis. Pasalnya karakter Joker digambarkan sebagai seorang pria yang mengalami gangguan jiwa karena hidupnya yang tertindas. Meski dalam film tersebut tidak disebutkan gangguan apa yang dialami oleh Joker. Tawa tak henti dan halusinasi yang ia tunjukkan biasanya berhubungan dengan pseudobulbar affect (PBA) dan Skizofrenia. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealthid #joker #batman #skizofrenia #pba #pseudobulbaraffect #gangguanjiwa #boxoffice #gangguanmental #kesehatanmental #kesehatanmental #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 12 Okt 2019 jam 4:28 PDT

Penelitian menunjukkan penggunaan media sosial secara berlebihan bisa menyebabkan ketergantungan hingga kerusakan pada mental.

"Menggunakan media sosial hingga mendominasi aktivitas Anda setiap hari adalah tidak baik," jelas Josh Klapow, seorang psikolog klinis.

Baca Juga: Takut Meninggal Seperti Sang Ayah, Artis Cantik Ini Stres Hadapi Penyakit Paling Ditakuti Wanita: 'Udah Suntik Mati Saja'

Apalagi jika kita menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari untuk menggulir, me-retweet, atau bertengkar di media sosial, mungkin sudah saatnya untuk beristirahat sebentar.

PROMOTED CONTENT