"Tidur yang terganggu adalah masalah umum selama trimester akhir kehamilan," kata direktur studi, spesialis tidur David Gozal, MD, dan profesor pediatri Herbert T Abelson di University of Chicago.
Baca Juga : Artis Saphira Indah Dikabarkan Meninggal Saat Hamil, Ibu Hamil Wajib Kenali Penyebabnya
Beberapa peneliti dari University of Chicago menghubungkan kurangnya durasi tidur ibu hamil dengan kadar insulin yang dimiliki.
Pada usia hamil 5 bulan, ibu hamil yang kurang tidur biasanya mengalami permasalahan dengan metabolisme glukosa dalam tubuh yang bisa menyebabkan terjadinya kenaikan berat badan, peningkatan lemak, dan penurunan aktivitas.
Hal ini juga berkaitan dengan nafsu makan ibu hamil selama masa kehamilan yang selalu lapar.
Baca Juga : Endometriosis Penyakit Wanita, Gejalanya Bisa Sakit di Anus Saat BAB
Kurang tidur saat kehamilan dapat menyebabkan ibu hamil mengisi waktunya untuk mengunyah makanan.
| Source | : | Mayo Clinic,WHO,kemenkes.go.id,cdc.gov,GridHealth.ID |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar