5. Vitamin
Vitamin B12 dan vitamin D juga sangat penting karena mendukung perkembangan sistem saraf bayi dan kerangka tulang bayi.
Sementara asupan vitamin C yang cukup juga membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.
Namun sebelum mengonsumsi 5 suplemen tersebut, ibu hamil sebaiknya mengonsultasikan terlebih dahulu dnegan dokter kandungan masing-masing.
Yang terpenting, setiap ibu hamil berhak mendapatkan nutrisi terbaik demi janin dalam kandungan dan mencegah stunting pada anak. (*)
#berantasstunting
Source | : | WebMD,pregnancybirthbaby.org.au |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar