4 Makanan Minuman Anti Racun Saat Keracunan, Segera Dikonsmsi Sebagai Langkah Pertolongan Pertama

GridHEALTH.id - Keracunan adalah sebuah kondisi terganggunya kesehatan karena seseorang makan, minum, atau menghirup sesuatu yang berbahaya bagi tubuh.

Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Menyimpan Sisa Makanan Pakai Amuminium Foil, Risikonya Bisa Bikin Keracunan

Semisal, usai makanan yang beracun, atau menghirup udara yang beracun.

Keracuan ringan pada manusia biasanya diawali dengan puting, mual, muntah, hingga akhirnya tidak sadarkan diri.

Saat seseorang melangalami keracunan, itu sebuah kondisi seseorang dalam kondisi yang harus segera mendapat pertolongan.

Baca Juga: Hati-hati, Makan Sate Ternyata Bisa Bikin Keracunan, Ini Alasannya

Berat atau ringan keracunan yang diderita seseorang, melansir medlineplus.gov, jangan disepelekan, karena sama-sama bisa berbahaya bagi keselamatannya.

Efek keracunan berkisar dari penyakit jangka pendek hingga kerusakan otak, koma, dan kematian.

Untuk mencegah menggindari segela sesuatu yang bisa menyebabkan keracunan.

Baca Juga: Berita Kesehatan Popular: Awas Cara Memasak Nasi Bisa Memicu Keracunan, Trik Mengonsumsi Nasi Padang Supaya Tetap Sehat

Apa saja? Tidak mengonsumsi makanan atau minuman yang meragukan; makanan basi, makanan lama, sudah berubah bentuk, tidak menghidupkan kendaraan bermotor di dalam ruangan, hati-hati dengan obat-obatan.

Oleh karenanya, saat kita keracunan, penolong harus tahu apa yang baiknya segera dilakukan, yaitu membuat kondisi korban aman, dan berusaha menghubungi pusat kesehatan terdekat.

Misal, Puseksmas, Klinik kesehatan umum, atau Rumah Sakit.

Baca Juga: Sadar Atau Tidak Memasak Nasi Ternyata Bisa Memicu Keracunan, Ini Cara Yang Dianjurkan Ahli

Selama menunggu pertolongan, melansir SajianSedap.com, tindakan yang bisa dilakukan adalah memberikan aneka makanan dan minuman berikut.

Baca Juga: Walau Sudah Dicuci Wadah Bekas Krim Keju dan Susu adalah Sumber Penyakit Infeksi Usus , Penyebab Utama Keracunan Makanan di Amerika Serikat

1. Minum air putih dan air kelapa hijau

Salah satu gejala utama keracunan makanan adalah dehidrasi yang biasanya diawali dengan muntah-muntah.

Akibatnya, tubuh cenderung kehilangan banyak air dan makanan karena muntah terlalu sering.

Itulah sebabnya, penting untuk menenangkan perut dengan mengonsumsi es buah yang dingin, dan jus buah segar misalnya.

Baca Juga: Memberikan Air Putih Pada Bayi Berbahaya! Bisa Menyebabkan Keracunan

Langkah ini bisa membantu menghilangkan sisa rasa busuk yang berkembang di mulut.

Rasa busuk ini yang membuat kesulitan untuk makan dan minum apa pun.

Baca Juga: Minum Segelas Teh Kayu Manis saat Perut Kosong di Pagi Hari, Dijamin Kadar Gula Darah Normal Kembali

Beralih ke minuman manis seperti air kelapa hijau, garam, dan larutan gula dengan jus lemon untuk mengatasi dehidrasi patut untuk dicoba.

Minum jus buah, dan menghindari soda dan kopi yang menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.

Baca Juga: 5 Gangguan Mata Pada Penderita Diabetes, Dari Sekadar Rabun Sampai Kebutaan

2. Memakan buah-buahan

Makanlah dalam porsi kecil buah-buahan seperti pisang, apel, pir, atau pepaya.

Memakan makanan sehat seperti buah-buahan yang membuat perut nyaman akan menyerap racun dalam perut.

Baca Juga: 5 Gangguan Mata Pada Penderita Diabetes, Dari Sekadar Rabun Sampai Kebutaan

 

3. Sup ayam

Makanan ini juga dianjurkan untuk memasukkan makanan ringan seperti roti panggang, semangkuk bubur atau sup ayam.

Baca Juga: Harusnya Hari Ini Hasil Autopsi Lina Keluar, Tim Forensik dan Pihak Kepolisian Kembali Undur Jadwal Pengumuman Hasilnya, Kenapa?

Dalam semangkuk sup ayam terdapat kandungan kaya gizi dan memiliki sifat obat.

Tambahkan jahe ke dalam sup ayam agar memberi rasa hangat dan menetralisir sistem pencernaan.

Baca Juga: Jerawat Ternyata tak Hanya Membuat Minder Penderitanya, Tapi Juga Bisa Kehilangan pekerjaan, Berikut Curhat Seorang Gadis yang Selalu Ketakutan Tiap Bangun Pagi

4. Yogurt

Yogurt juga baik untuk kesehatan, dan ringan untuk dikonsumsi.

Terutama mereka yang menderita gangguan perut.

Baca Juga: Ratusan Turis Asal Provinsi Wuhan China Sudah Datang di Sumbar, Menurut Sekda Prov Tidak Ada Alasan Untuk Menolaknya, Gubernurnya pun Tidak Khawatir

Pastikan untuk selalu menyajikan makanan yang kita konsumsi dengan mengutamakan kebersihan.

Tapi ingat, telpon terlebih dahulu bantuan medis. Jangan dibalik, tidak mentelpon bantuan medis, tapi memberikan aneka makanan di atas.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Stunting identik dengan ciri fisik anak lebih kecil dari teman seusianya. Namun ternyata, anak yang mengidap stunting juga bisa kelihatan gemuk. Inilah yang perlu diwaspadai orangtua, jangan mudah senang dan tenang melihat anaknya gemuk. Ahli Gizi dari Youvit, Rachel Olsen, mengatakan jika anak gemuk pun bisa mengalami stunting. Banyak yang mengira anak gemuk kelihatan sehat, padahal mereka paling tinggi risiko kekurangan vitamin dan mineral karena terlalu banyak mengonsumsi kalori dari makanan-makanan tidak berimbang nutrisinya. Selengkapnya klik link di bio. #gridhealthid #stunting #cegahstunting #berantasstunting #kidshealth #children #anakstunting #anakgemuk #healthykid #infokesehatan #infoanak #kids #healthinfo #gridnetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Jan 25, 2020 at 4:44pm PST

#berantasstunting

 

PROMOTED CONTENT