3 Kelebihan Bandeng dari Ikan Lainnya, Tapi Tidak Dianjurkan Dikonsumsi Setiap Hari, Lo Kok?

Baca Juga: 5 Fakta Roti Tawar yang Tersembunyi, Merugikan Kesehatan jika Selalu Menjadi Menu Sarapan dan Makan Malam

Tak hanya itu, perlu memilih metode memasak bandeng agar tak terlalu banyak mengandung lemak seperti memanggangnya atau mengukusnya.

Juga ingat, baiknya tidak mengonsumsi bandeng setiap hari ya.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Vitamin E yang kerap kali ditemukan pada kacang-kacangan dan biji-bijian ini memang memiliki segudang manfaat. Selain dapat melindungi sel tubuh, vitamin E juga memiliki kandungan antioksidan kuat yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bahkan membantu sel melawan infeksi. Sayangnya, dibalik segudang manfaat vitamin E ternyata ada saja sebagian orang yang berasumsi bahwa kandungan nutrisi tersebut bisa berdampak pada risiko kanker. Selengkapnya klik link di bio. #gridhealthid #infokesehatan #vitaminE #penyebabkanker #pemicukanker #kanker #health #healthinfo #cancer #food #vitamin #worldhealth #kesehatan #waspadakanker #sakitkanker #penyakitkanker #gridnetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Feb 5, 2020 at 3:06am PST

#berantasstunting

Artikel ini telah tayang di Nakita.id, dengan judul: MMurah-meriah-tapi-baik-untuk-kesehatan-begini-yang-terjadi-pada-tubuh-jika-mengonsumsi-ikan-bandeng

PROMOTED CONTENT