The Baby Blues
Baby blues pasca melahirkan
Baby blues merupakan gangguan emosi ringan yang terjadi setelah ibu melahirkan. Sindrom ini biasanya akan hilang dalam beberapa hari hingga 2 minggu setelah melahirkan.
Baby blues muncul dengan tanda-tanda, seperti memiliki perubahan suasana hati, merasa sedih, cemas, atau kewalahan, menurunkan selera makan, dan sulit tidur.
Baca Juga: Lucinta Luna Gunakan Narkoba karena Depresi hingga ing
in Bunuh Diri, Inilah Ciri-cirinya
Untuk menghilangkan sindrom ini, ibu yang baru melahirkan bisa melakukan beberapa hal, seperti tidur yang cukup, lepaskan tekanan diri sendiri, hindari menghabiskan terlalu banyak waktu sendirian, berolahraga, meminta bantuan dan dukungan dari pasangan, anggota keluarga, dan teman.
| Source | : | cdc.gov,healthychildren.org |
| Penulis | : | Levi Larassaty |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar