Baca Juga: Alat Tes Corona dari China Tak Akurat, 5 Negara Ini Batalkan Pemesanan hingga Minta Uang Kembali
2. Melancarkan Proses Detoksifikasi
Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.
Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa minum air hangat.
Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.
Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.
Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan
Mumpung lagi bulan puasa, kita bisa mengambil kesempatan untuk menurunkan berat badan juga.
Baca Juga: Sahur Mepet Imsak Ternyata Tidak Dianjurkan Pakar, Ini Alasannya
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar