Temukan 20 Manfaat Puasa Secara Keseluruhan bagi Kesehatan Tubuh

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Putih Hangat Setiap Buka Puasa, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Tenggorokan

11. Memungkinkan memperlambat penuaan dan meningkatkan umur panjang

12. Mengurangi peradangan

13. Meningkatkan resistensi terhadap stres oksidatif

14. Meningkatkan renegerasi sel

15. Meningkatkan regulasi pertumbuhan sel jahat

16. Meningkatkan fungsi otak

17. Mengurangi produksi protein berbahaya

18. Mendorong respon stres yang sehat

19. Meningkatkan pemulihan dari cedera

20. Mendukung terbentuknya kolagen yang lebih sehat di kulit

Baca Juga: Cegah Terinfeksi Virus, Sahur dengan Menu Makanan Sehat dan Lezat

Itulah 20 manfaat puasa Ramadan secara keseluruhan yang bisa kita temukan dalam tubuh.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Berdasarkan banyak penelitian, puasa dapat meningkatkan imunitas tubuh. Itu karena organ dalam tubuh melakukan detoksifikasi lebih banyak mengingat makanan yang masuk ke tubuh hanya sedikit. Imun yang baik ini juga sangat diperlukan saat berpuasa di tengah pandemi virus corona agar tubuh dapat melawan virus yang masuk. Tapi perlu diketahui, saat puasa suhu tubuh meningkat. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #GridHealthID #GridNetwork #puasa #Covid_19 #viruscorona #Coronavirus #puasasehat #infopuasa #tipspuasa

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on May 2, 2020 at 4:55am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT