Jadi Primadona saat Lebaran, Berikut Kandungan Gizi Opor Ayam Beserta Manfaatnya Bagi Kesehatan

1. Meningkatkan fungsi otak

Khasiat pertama yang akan didapatkan dari opor ayam adalah peningkatan fungsi dan performa otak. Hal tersebut dikarenakan adanya zat besi yang dalam kadar tertentu, membantu tumbuh kembang otak.

Dengan manfaat seperti ini, opor ayam bisa menjaga kesehatan otak, terutama anak-anak yang tengah berada dalam masa pertumbuhan.

Baca Juga: Bosan dengan Menu Lebaran Itu-itu Saja, Masak Sayur Jantung Pisang Saja yang Punya 10 Manfaat Kesehatan, Salah Satunya Menguatkan Rahim

2. Memperkuat struktur tulang

Selain susu dan produk olahannya, opor ayam ternyata bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tulang karena mempunyai kadar kalsium di dalamnya.

Walau manfaat opor ayam yang satu ini tidak memberikan pengaruh sekuat susu, tetapi tetap dapat dipakai sebagai bentuk perlindungan terhadap tulang.

Baca Juga: Hati-hati, Ternyata Hidangan Lebaran Ini Menjadi Penyebab Meninggalnya Robby Tumewu

PROMOTED CONTENT