Baca Juga: Usai Lebaran Kulit Kaki Kering dan Pecah-Pecah? Yuk Atasi dengan 7 Bahan Alami Ini
Dilansir dari database makanan dan penghitung kalori, FatSecret, berikut rincian gizi yang terkandung dalam 100 gram opor ayam:
- 163 kalori
- 8,67 gram lemak
- 5,6 gram karbohidrat
- 16,53 gram protein
Melansir laman resmi Kementerian Kesehatan Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat, opor ayam ternyata kaya akan gizi dan nutrisi, seperti kalsium, zat besi, fosfor, vitamin, hingga selenium.
Baca Juga: Makan Pepaya Selama 5 Hari Dijamin Langsing Seketika Setelah Lebaran
Dengan kandungan sebanyak itu, maka tak heran kalau opor ayam menyimpan sejumlah fakta kesehatan seperti berikut.
| Source | : | fatsecret.co.id,promkes.kemkes.go.id |
| Penulis | : | Levi Larassaty |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar