Studi: Pola Tidur Tak Teratur Dapat Membahayakan Kesehatan Jantung

Penelitian ini juga melihat faktor risiko kardiovaskular, durasi tidur rata-rata, dan masalah tidur lainnya, seperti apnea tidur obstruktif. Dengan kata lain, kualitas tidur memainkan peran penting dalam kesehatan jantung.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Kita semua tahu bahwa kurang tidur dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Namun belum banyak yang tahu, kurang tidur juga dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur dan memetabolisme glukosa. Kebanyakan orang yang menderita kadar gula darah tinggi biasanya adalah mereka yang tidak tidur dengan baik pada malam hari. Selengkapnya klik link di bio. #GridHealthID #diabetes #diabetic #risikodiabetes #tidur #tidurmalam #kesehatan #infokesehatan #healthinfo #cegahdiabetes #penyebabdiabetes #GridNetwork

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 12 Feb 2020 jam 3:11 PST

 

Baca Juga: Benarkah Dampak Diet Keto Ternyata Bikin Miss V Jadi Lebih Bau?

Baca Juga: Fakta Tentang Obat Diet, Bikin Kekurangan Gizi Hingga Menguras Kantong

Penelitian di masa depan akan bertujuan untuk mengidentifikasi perubahan biologis spesifik yang terjadi dengan jadwal tidur tidak teratur yang dapat menjelaskan temuan ini. (*)

#berantasstunting #hadapicorona

 

 

PROMOTED CONTENT