Divonis Diabetes Jangan Kecil Hati, Bisa Panjang Umur Dengan Cara Ini

8. Periksa kesehatan mata secara teratur

Diabetes merupakan penyebab utama kebutaan di Amerika. Akan tetapi, sebenarnya beberapa jenis gangguan mata dapat diobati bila diketahui lebih dini.

Salah satu gangguan mata yang paling berat adalah retinopati, sebuah penyakit yang disebabkan oleh perdarahan di bagian belakang mata yang dapat menyebabkan pandangan menjadi kabur dan menimbulkan luka parut permanen pada retina. 

Selain itu, seorang penderita diabetes juga lebih rentan terhadap katarak dan penglihatan ganda. maka periksalah kesehatan mata setiap tahun sekali untuk mendeteksi sedini mungkin berbagai gangguan mata yang terjadi.

9. Perhatikan kadar gula darah saat hamil

Bila si ibu menderita diabetes dan hamil, maka ibu dan bayi pun memiliki risiko kesehatan  yang besar. Bayi-bayi yang dilahirkan dari ibu yang menderita diabetes memilikii risiko mengalami kelainan bawaan atau lahir mati.

Akan tetapi, banyak gangguan yang dapat dihindari bila mampu mengendalikan kadar gula darah sebelum dan selama kehamilan berlangsung.

Kadar gula darah ini sangat perlu diperhatikan pada 3 bulan pertama kehamilan (12 minggu pertama) karena pada saat inilah organ-organ bayi sedang dibentuk. 

Baca Juga: Orang Dewasa Makan Hati Ayam, Amankah Bagi Kesehatan Tubuh?

Baca Juga: Studi: Tidur Bareng Pasangan Bisa Bikin Lebih Nyenyak dan Pulas

Selain itu, menjaga kadar gula darah etap mendekati batas normal juga dapat menurunkan risiko baya terlahir dengan sangat besar dan membuat proses persalinan menjadi lebih mudah. (*)

#berantasstunting #hadapicorona

 

PROMOTED CONTENT