Ketiga, ini yang paling kuat alasan teh pisang bisa membuat kita mudah tidur nyenyak.
Melansir dari LifeHack Pisang memiliki tingkat serotonin yang tinggi, yang merupakan neurotransmiter yang bersumber dari triptofan, asam amino yang berfungsi memperbaiki suasana hati dan tidur.
Punya masalah dengan susah tidur? Yuk, coba teh pisang.(*)
Baca Juga: Ilmuwan Ciptakan Kalkulator Daring yang Bisa Mengukur Risiko Kematian Akibat Covid-19
View this post on Instagram
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL
| Source | : | LifeHack,kompas,Nakita,GridHealth.ID |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar