GridHEALTH.id - Penumpukan lemak dalam tubuh selalu dianggap berdampak buruk bagi kesehatan. Namun yang mengejutkan tidak semua jenis lemak itu buruk.
Dari lima jenis lemak yang umumnya ada di tubuh manusia, lemak cokelat dianggap sebagai lemak sehat.
Juga dikenal sebagai lemak baik, lemak cokelat adalah jenis lemak tubuh khusus yang menghasilkan panas untuk membantu menjaga suhu tubuh dalam kondisi dingin.
Ini bertindak sebagai pemanas built-in dan membuat kita tetap hangat saat suhu turun. Diaktifkan oleh suhu dingin, lemak cokelat menggunakan gula dan lemak dari darah untuk menghasilkan panas.
Mereka umumnya hadir dalam jumlah kecil di area seperti leher, tulang selangka, ginjal dan sumsum tulang belakang.
Kabar baiknya, studi terbaru mengungkapkan bahwa lemak cokelat juga dapat melindungi dari obesitas dan diabetes, masalah kesehatan utama yang telah melanda seluruh dunia.
Baca Juga: Waspadai, 4 Penyakit Serius yang Bisa Muncul Akibat Perut Buncit
Baca Juga: 6 Cara Mudah Meredakan Nyeri Haid, Hemat Biaya dan Tanpa Repot
Sesuai penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nature, jenis lemak ini dapat membantu dalam mengatasi obesitas dan diabetes tipe 2.
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar