Bawang putih adalah sayuran yang telah diteliti untuk manfaat kardiovaskularnya.
Selain sifat antioksidannya, efek antihipertensi bawang putih telah dikaitkan dengan kandungan allicinnya, senyawa sulfur yang dapat menghambat angiotensin II dan meningkatkan vasodilatasi.
Studi dalam meta-analisis menggunakan bubuk bawang putih, ekstrak bawang putih, dan minyak bawang putih sebagai suplemen bawang putih.
Selain itu, karena ini terutama digunakan untuk meningkatkan rasa makanan.
Hal ini juga dapat mengurangi keinginan untuk menggunakan garam sebagai bumbu, memberikan pasien pilihan yang dapat diterima untuk mengurangi asupan garam.
Baca Juga: Termasuk Komorbid Covid-19, Penyandang Hipertensi Perlu Waspada
Singkatnya, karena efek multifaktorial dalam bawang putih, dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
#BijakGGL
| Source | : | ncbi.nlm.nih.gov |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar