"Seperti anjuran Subdit TB Kemenkes, TB bisa kita hindari dengan perilaku hidup bersih dan sehat baik secara langsung maupun tidak langsung," ujar dr Vensi dalam live Insytagram GridHEALTH Dialogue bertajuk "Deteksi Kasus TBC saat Pandemi melalui Aplikasi Digital Health", Senin (12/4/2021).
Adapun pencegahan TBC secara langsung bisa dimulai dengan menjalankan hidup bersih dan sehat seperti tidak merokok, serta mengonsumsi makanan bergizi seimbang untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: Hanya Ada di Indonesia, Lebih Pilih Terpapar TBC daripada Covid-19
Selain itu, buatlah rumah mendapatkan sinar matahari dan mempunyai sirkulasi udara yang baik dengan rutin membuka jendela di pagi hari, menjemur kasur atau tikar secara teratur agar tidak lembab.
Sedangkan untuk mencegah TB secara tidak langsung kita bisa rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan tidak tidur larut malam atau begadang.
Jangan lupa juga untuk secepatnya membawa bayi sebelum usia 3 bulan untuk mendapatkan vaksin BCG.
Baca Juga: AS Uji Coba Vaksin Covid-19 yang Bisa Menyesuaikan Dengan Semua Varian Virus Corona
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar