Tidak Semua Penyintas Diabetes Bisa Menajalankan Puasa Ramadan, Bisa Mengalami Komplikasi

1. Pantau kadar glukosa darah secara teratur.

2. Hindari minuman berkafein, dan minuman ringan karena dapat menyebabkan dehidrasi.

3. Batasi konsumsi makanan tinggi lemak dan garam karena dapat meningkatkan tekanan darah.

Baca Juga: Cerdas Memilih Makanan Agar Terhindar Dari Diabetes, Ikuti Saran Ahli

4. Konsumsi makanan yang kaya serat seperti biji-bijian, kacang-kacangan, karena ini membantu mengatur kadar gula darah.

5. Jika terjadi hipoglikemia parah, yang biasanya bermanifestasi sebagai pusing, keringat berlebih, dan takikardia parah dengan atau tanpa kehilangan kesadaran, berbuka puasa dan segera dapatkan bantuan medis.(*)

Baca Juga: Penyandang Diabetes Tak Dianjurkan Makanan Cepat Saji, Ini Alasannya

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

 #berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT