Jika dibiarkan, maka bisa membebani kerja jantung dan bisa menimbulkan pembekuan darah.
Jelas tidak bisa dipandang sebelah mata, bukan?
Sekarang bagaimana caranya bisa menjaga lemak visceral dalam tubuh kita, agar tidak menimbun dan menjadi penyakit?
Makanan dan minuman manis memang sulit dipisahkan dari hidup kita.
Berbagai ragam makanan manis seperti macam-macam kue, coklat, dan permen merupakan jenis makanan yang populer dan banyak digandrungi.
Soda, teh boba, dan berbagai macam minuman manis lainnya juga jadi favorit bagi banyak orang.
Namun perlu diketahui bahwa kandungan gula pada makanan dan minuman di atas memiliki kandungan fruktosa yang tinggi.
Menurut sebuah studi, orang yang gemar mengkonsumsi minuman fruktosa yang tinggi cenderung memiliki peningkatan lemak di perut.
Selain konsumsi gula, mengkonsumsi alkohol juga dapat memicu penumpukan lemak di perut.
Baca Juga: Rela Kekurangan Oksigen Bersama Balitanya Demi Bisa Mudik, Naik di Bak Truk Tertutup Rapat
| Source | : | kompas,tribun |
| Penulis | : | Anisa Rahmatika |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar