8 Tips Perawatan Kaki yang Harus Diikuti Oleh Penyandang Diabetes

3. Lindungi kaki dari panas dan dingin yang ekstrem: Ketika penyandang diabetes mengalami kerusakan saraf, indra peraba mereka berkurang.

Dan penggunaan air panas atau dingin yang ekstrem oleh orang-orang tersebut dapat menyebabkan kerusakan serius pada kaki mereka dalam bentuk luka bakar dan lecet.

Selalu periksa suhu air dengan tangan sebelum mandi atau membersihkan kaki.

4. Periksa kaki setiap hari: Terus periksa kaki setiap hari apakah ada luka, retak, kemerahan, dan bengkak karena dapat membuat rentan terhadap infeksi.

Jika kaki melepuh atau cedera yang tidak cepat sembuh, cari perawatan dari dokter atau ahli penyakit kaki.

Baca Juga: Tren Puasa Intermiten Sukses Menurunkan Berat Badan, Tapi Lemak Perut Tetap Bercokol, Ini Penjelasan Ahli

Baca Juga: Studi: Orang Sehat Tak Perlu Mengonsumsi Aspirin Setiap Hari Untuk Cegah Penyakit Jantung

5. Potong kuku kaki dengan hati-hati: Potong dan kikir kuku seminggu sekali atau sesuai kebutuhan dengan perawatan yang tepat.

Selalu potong kuku sesuai bentuknya saat masih lunak (biasanya setelah mandi). Hindari memotong kutikula dan sudut jari kaki.

PROMOTED CONTENT