Kompres Panas atau Kompres Dingin, Sesuaikan dengan Kondisi Kesehatan

Jangan pernah menaruh es batu di atas tempat yang radang/terluka karena dapat lebih berbahaya daripada menyamankan.

Terapi dingin dapat diterapkan dalam kasus-kasus seperti:

- Osteoartritis

- Cedera yang baru saja terjadi

- Encok

- Peradangan

- Iritasi pada tendon setelah aktivitas

- Migrain

Jenis-jenis krioterapi

Ada berbagai cara untuk menerapkan kompres dingin ke area yang terluka. Itu termasuk;

Baca Juga: Pemeriksaan Darah dan Urine Pasien Penting Dilakukan Sebelum Menentukan Jenis Obat Diabetes, Ini Alasannya

Baca Juga: Coca Cola Bisa Membuka Sumbatan di Lambung? Lebih Baik Daripada Dioperasi

Produk cryotherapy: Ini termasuk produk seperti paket es, semprotan pendingin dan pijat es. Bisa juga dilakukan mandi es.

PROMOTED CONTENT