Kompres Panas atau Kompres Dingin, Sesuaikan dengan Kondisi Kesehatan

Peregangan cryo: Dalam hal ini, menggunakan suhu dingin untuk mengurangi kejang otot selama peregangan

Cryokinetics: Jenis terapi ini menggabungkan pengobatan dingin dan olahraga aktif. Ini adalah alat yang berguna dalam kasus keseleo ligamen

Untuk hasil yang lebih baik, taruh kompres es yang dibungkus handuk ke area yang terluka beberapa kali sehari untuk waktu yang singkat.

Kita tidak tidak boleh menaruh es lebih dari 20 menit karena dapat merusak saraf, kulit, dan jaringan.

Baca Juga: Studi: Makan Makanan Pedas Ternyata Dapat Memperpanjang Umur

Baca Juga: Waspadai Diare Diabetikum, Penyandang Diabetes Rawan Adanya Pertumbuhan Bakteri di Usus

Orang dengan penyakit jantung harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menerapkan kompres dingin. Jika terapi dingin tidak berhasil dalam 48 jam, konsultasikan dengan dokter. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL

PROMOTED CONTENT