Baca Juga: Begini 5 Cara Mencegah Infeksi Saluran Kemih yang Mudah dan Murah
3. Ketumbar
Biji dan daun tanaman sering ditampilkan dalam masakan India sebagai bumbu dan hiasan, dan merupakan elemen kunci dalam garam masala (campuran bumbu halus).
Kteumbar memiliki sifat anti-mikroba dan anti-jamur, dan dikenal dapat membantu menurunkan tekanan darah, kadar gula darah, dan kadar kolesterol.
Baca Juga: Gejala dan Komplikasi Flu Perut pada Anak, Hati-hati Sangat Menular
4. Jinten
Jinten telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional dan merupakan sumber yang tinggi zat besi.
Jinten kaya akan antioksidan, dan telah terbukti menunjukkan sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa jinten juga dapat membantu pencernaan dan membantu mengurangi infeksi yang ditularkan melalui makanan.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa bubuk jinten, ketika ditambahkan ke diet rendah kalori, dapat membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Sembuh dari Hepatitis C, Gary Iskak Kembali Seperti Anak Kecil
5. Jahe
Source | : | Mount Elizabeth Hospitals - Rempah-rempah |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar