Bersiul
Lakukan olahraga yang menargetkan otot yang ada di are leher dan wajah, salah satu olahraga yang bisa dilkukan adalah dengan bersiul ke langit-langit.
Tahan posisi ini selama 10 hingga 20 detik dan ulangi sebanyak sepuluh kali.
Kunyah permen karet
Mengunyah permen karet ternyata juga bisa dilakukan untuk menghilangkan double chin. Sebuah studi yang diterbitkan di Journal Appetite menemukan bahwa individu yang mengunyah permen karet setelah makan mungkin merasa lebih puas dengan apa yang mereka makan.
Selain menghilangkan double chin, mengunyah permen karet juga bisa membantu orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan.
Baca Juga: Bau Napas Tidak Sedap Bikin Minder, Hilangkan Secepat Kilat dengan 8 Cara Berikut Ini
| Source | : | Healthline,Medical News Today |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar