Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Jarang Makan Daging Merah

GridHEALTH.id - Daging merah mengandung sejumlah besar protein yang dapat memenuhi kebutuhan tubuh.

Namun dengan berbegai alasan ada beberapa orang yang memilih untuk tidak atau jarang makan daging.

Melihat hal itu, muncul pertanyaan apa yang akan terjadi pada tubuh jika kita jarang makan daging?

Aviria Ermamilia, ahli gizi dari Universitas Gadjah Mada, mengatakan konsumsi daging khususnya daging merah yang sedikit tidak selalu menjadi hal yang buruk.

Namun tentu tergantung kondisi kesehatan seseorang.

Baca Juga: Sumber Gizi Murah, Ini Cara Merebus Telur Supaya Empuk dan Tak Lengket Dicangkang Ala Orangtua Zaman Dahulu

PROMOTED CONTENT