Lingkar Perut Cermin Penyakit Diabetes Jika Ukurannya Melebihi Batas Berikut Ini

GridHEALTH.id - Perut buncit tidak hanya menganggu penampilan, tapi juga bisa meningkatkan risiko penyakit kronis.

Salah satu penyakit kronis yang dikaitkan dengan perut buncit adalah diabetes tipe 2.

Dilansir dari Diabetes.co.uk, Jumat (24/12/2021), ukuran lingkar perut menjadi indikator diabetes yang lebih baik dibandingkan indeks massa tubuh (IMB).

Baca Juga: Genetik versus Gaya Hidup, Mana Paling Berpengaruh Munculkan Diabetes?

Ini karena indeks massa tubuh bisa dipengaruhi oleh massa otot, yang tidak ada hubungannya sama sekali dengan diabetes.

Selain itu, tumpukan lemak di perut juga terbukti meningkatkan risiko diabetes yang signifikan, dibanding dengan lemak di bagian tubuh lain.

Harvard University menyebutkan, sekitar 10% lemak tubuh berada di sekitar rongga perut.

Baca Juga: Begini Cara Mengatur Menu Harian Diabetes, Agar Gula Darah Terkontrol

Tumpukan lemak ini dikenal dengan lemak visceral, yang secara signifikan bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

PROMOTED CONTENT