Healthy Move, Ini Jenis Olahraga yang Aman Bagi Penderita Migrain

GridHEALTH.id - Olahraga diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk meredakan nyeri.

Baik itu sakit punggung kronis atau sakit kepala, olahraga teratur terbukti bermanfaat bagi semua orang.

Namun, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam The Journal of Headache and Pain telah memunculkan temuan yang menarik.

Dikatakan bahwa olahraga bisa menjadi faktor pemicu rasa sakit bagi orang yang menderita migrain. Namun, hasil ini terbatas pada beberapa penderita migrain saja.

Jadi, pertanyaannya adalah, apakah kita harus berolahraga atau tidak jika menderita migrain. Sebelum menjawab pertanyaan itu, mari kita pahami apa itu migrain.

Bisa menyerang segala usia, migrain adalah kondisi neurologis yang ditandai dengan sakit kepala parah.

Terkadang, gejalanya juga termasuk muntah, mual, mati rasa atau kesemutan, kesulitan berbicara, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara.

Para peneliti belum menemukan satu penyebab spesifik migrain. Hingga saat ini, faktor genetik dan lingkungan dianggap bertanggung jawab.

Juga, diyakini bahwa migrain mungkin disebabkan karena fungsi abnormal dari mekanisme penginderaan nyeri yang melibatkan saraf yang memasok wajah, kepala dan penutup otak.

Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi Bisa Disebabkan Karena Migrain? Cek Faktanya

Baca Juga: Susu, Dapat Menyembuhkan Tangan Pecah-pecah Dari Luar dan Dalam

Hal ini selanjutnya menyebabkan perubahan aktivitas listrik pada bagian otak tertentu yang diikuti dengan perubahan pada pembuluh darah.

PROMOTED CONTENT