Ternyata, insomnia berkepanjangan yang tidak ditangani bisa menyebabkan seseroang mengalami diabetes, terutama diabetes tipe 2.
Risikonya lebih mungkin terjadi pada orang-orang yang berusia di bawah 40 tahun. Semakin lama insomnia dibiarkan, maka kemungkinan terkena diabetes pun semakin tinggi.
6. Masalah seksual
Sejumlah studi menunjukkan, bahwa ada hubungan antara insomnia dengan disfungsi ereksi yang dialami oleh pria.
Tanpa tidur yang cukup, pria akan jadi lebih susah untuk ereksi. Sedangkan pada wanita, tidur yang cukup bisa meningkatkan gairah dan respon seksual.(*)
Baca Juga: Healthy Move, Jenis Olahraga yang Dapat Membantu Mengatasi Insomnia
| Source | : | WebMD,Mayo Clinic,Sleep Foundation |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar