Bukan hanya wajah saja yang perlu diberikan perlidungan dari sunscreen, tapi payudara juga. Paparan sinar matahari ke payudara, dapat merusak kulit, dilansir dari McLean Clinic.
Tanpa sunscreen, payudara akan mengalami penuaan lebih cepat, yang menyebabkan munculnya keriput, garis halus, dan mengendur.
Bahkan, diperkirakan sekitar 90% dari semua penuaan kulit adalah akibat dari sinar matahari.
Jadi, pastikan untuk tidak hanya mengoleskan sunscreen di wajah saja, tapi juga bagian tubuh lain seperti payudara untuk memperlambat proses penuaan.
3. Salah pilih bra
Ukuran bra yang kebesaran, membuat payudara tidak ditopang dengan sempurna. Akibatnya, kulit payudara stres dan terjadi penurunan kolase.
Selain itu, pakai bra selama 24 jam juga bisa jadi penyebab payudara kendur karena otot dada melemah.
Baca Juga: Puting Payudara Hitam Saat Hamil, Ini Penyebab dan yang Harus Dilakukan
Jadi, gunakan bra dengan ukuran yang tepat dan bisa dilepaskan ketika akan tidur untuk memberikan ruang bagi payudara bernapas.
4. Olahraga
Tahu tidak, ternyata olahraga dengan intensitas yang tinggi dapat menyebabkan payudara kendur.
Pantulan yang signifikan dan gerakan bolak-balik yang berulang, dapat menyebabkan kolagen di payudara rusak lebih cepat.
| Source | : | Piedmont,McLean Clinic |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar