Gejala dan Penyebab Insomnia dan Cara Mengatasinya dengan Akupunktur

Intinya memengaruhi kesehatan pribadi, namun juga keharmonisan dan kestabilan sosial.

Terapi Akupunktur untuk Insomnia

Untuk mengatasi insomnia, melansir artikel yang ditulis oleh dr. Freddy Julianto, Sp.Ak, MM, spesialis Akupunktur RS EMC Pulomas, dilaman emc.id (15/08/2022), salah satu caranya dengan teknik akupunktur.

Akupunktur untuk insomnia adalah salah satu terapi yang paling populer dan aman.

Banyak penelitian menunjukkan bahwa akupunktur memiliki efek yang signifikan pada insomnia.

Sebab akupunktur menyeimbangkan tubuh dan mengembalikan fungsi fisiologis tubuh dengan memasukkan jarum yang tipis ke dalam titik akupunktur tertentu.

Penelitian menunjukkan bahwa akupunktur dapat meningkatkan kandungan endorphin, serotonin, melatonin, asam aminobutirat dan menurunkan kadar glutamat.

Dengan demikian, terapi akupunktur dapat meningkatkan fungsi penghambatan sentral dan membantu orang tertidur.

Akupunktur pun dapat meningkatkan efisiensi tidur, memperpanjang waktu tidur, mengurangi keparahan insomnia, dan meredakan depresi atau perasaan cemas.

Akupunktur dinilai memiliki keunggulan yang unik. Tidak hanya memperbaiki gangguan tidur, tetapi juga mengembalikan kondisi mental menjadi sehat.

Untuk terapi insomnia dengan akupunktur, dilakukan 2 kali per minggu.

Baca Juga: Balita 17 Bulan Menderita Hidrosefalus Tak Bisa Berobat, Selama Pandemi ada 2 Kasus Seperti Ini

PROMOTED CONTENT