GridHEALTH.id - Berhasil sembuh dari kanker yang menggerogoti tubuhnya, Titiek Puspa lakukan hal ini.
Siapa yang tak kenal dengan penyanyi legendaris, Titiek Puspa.
Beberapa tahun silam, ia ternyata sempat berjuang melawan sakitnya.
Kabarnya, Titiek Puspa menderita kanker di usia 73 tahun.
Sempat mengeluh karena sakit yang tak tertahankan dan stadium kanker yang semakin bertambah, Titiek Puspa kemudian secara menakjubkan menemukan cara untuk sembuh, yaitu lewat meditasi.
Berdoa setiap sebelum meditasi, menyerahkan segalanya pada Tuhan, Titiek Puspa mendapat keajaiban di hari ke-13 meditasi.
"Saat meditasi hari ke-13, di situ lihat semua, indah sekali, 'Oh ini surga kali ya, oh ini aku mati kali ya'," kata Titiek Puspa kepada Deddy Corbuzier dalam podcastnya.
Penyanyi senior ini pernah menderita kanker serviks stadium 3 pada tahun 2012 lalu.
Untuk menyembuhkan penyakitnya, Titiek Puspa hingga menjalani pengobatan di Singapura selama 2,5 bulan.
Dalam usaha penyembuhannya, Titiek Puspa mengaku dirinya mengatur pola makan dan menghindari beberapa makanan yang menurutnya bisa membuat tubuhnya tidak sehat.
Sering Dialami Wanita
Kanker serviks alias kanker leher rahim merupakan jenis kanker yang cukup sering dialami wanita.
Penyakit ini bisa ditangani dengan operasi pengangkatan rahim, kemoterapi, radioterapi, atau perawatan kombinasi.
Masa pemulihan selama menjalani pengobatan kanker serviks bisa berlangsung beberapa bulan hingga tahun, tergantung dari tingkat keparahan penyakitnya.
Selama pemulihan berlangsung, ada beberapa makanan pantangan yang perlu dihindari penderita kanker serviks, seperti:
1. Daging merah dan daging olahan
Pasien yang telah atau sedang menjalani perawatan kanker disarankan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak daging merah seperti daging sapi atau kambing.
Memang, daging merah tanpa lemak baik untuk memberikan asupan zat besi, zinc, dan vitamin B12.
Namun, jika berlebihan, risiko munculnya penyakit termasuk kanker saluran pencernaan akan meningkat.
2. Makanan dan minuman beralkohol
Hindari kebiasaan mengonsumsi alkohol untuk menurunkan risiko dan mencegah perburukan kanker serviks.
Saat tubuh memproses alkohol, tubuh melepaskan zat kimia yang dikenal sebagai asetaldehida.
Baca Juga: Jika Dibiarkan Kutil Kelamin Bisa Sama Berbahayanya Dengan Kanker Serviks, Simak Penjelasannya!
Zat kimia ini dapat merusak sel DNA yang memicu perubahan atau mutasi.
Kondisi ini bisa membuat sel-sel berubah menjadi abnormal dan tumbuh tidak terkendali.
Untuk proses penyembuhan dan pemulihan, sebaiknya hentikan mengonsumsi alkohol dan mulailah menjalani gaya hidup sehat.
3. Makanan yang digoreng
Pengidap kanker serviks sebaiknya menghindari makanan yang diolah dengan cara digoreng.
Minyak yang sudah dipakai secara berulang bisa memperburuk gejala kanker serviks.
Hal ini karena minyak goreng atau margarin mengandung lemak trans yang bersifat karsinogen.
4. Makanan yang dipanggang
Selain gorengan, makanan yang diolah dengan cara dipanggang juga sebaiknya dihindari.
Jenis makanan ini bersifat karsinogen yang meningkatkan perkembangan sel-sel kanker.
5. Makanan cepat saji
Baca Juga: Pengobatan Kutil Kelamin yang Efektif dan Aman Dilakukan, Jangan Disepelekan
Makanan cepat saji memang dinilai menjadi makanan tepat saat kamu kelaparan.
Namun, sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji ketika kamu mengidap penyakit kanker, termasuk kanker serviks.
Mengenali pantangan penderita kanker serviks dan hal-hal lain yang perlu dilakukan untuk mendukung penyembuhan dapat membantu pasien melewati hari-hari kesembuhannya dengan lebih baik dan sehat.
Konsisten menjalani pola hidup sehat, Titiek Puspa membuktikan dengan keadaannya yang masih segar bugar di umur yang ke 84 pada November mendatang.(*)
Baca Juga: Kutil di Vagina Berbahaya, Begini Cara Merawat Area Kewanitaan untuk Mencegahnya
| Source | : | Gridhealth,Kemkes.go.id,Sehatq.com |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar