Jangan Anggap Sepele, Kurang Minum Air Putih Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Inilah Beberapa Risikonya

Sayangnya, masih banyak orang yang mengabaikan masalah kesehatan tersebut.

Jika hal tersebut terjadi, maka akan mengalami berbagai macam gangguan fungsi tubuh.

Inilah beberapa dampak buruk dari kekurangan cairan tubuh.

Memicu stres dan menurunnya konsentrasi

Kekurangan cairan tubuh bukan hanya bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik saja, tetapi juga bisa menurunkan kesehatan mental.

Kekurangan cairan tubuh bisa memicu terjadinya stres dan konsentrasi menjadi menurun.

Saat tubuh kekurangan air putih, suasana hati seseorang bisa jadi berantakan.

Akibatnya, hal ini memicu terjadinya stres.

Menyebabkan permasalahan kulit

Kulit kering dan kusam menjadi permasalahan kulit yang paling sering terjadi. 

Kulit akan mengalami dehidrasi yang memicu gejala kusam, kering, dan keriput sebelum waktunya.

Baca Juga: Mencegah Hipertensi dengan Buah Sawo, Obat Alami yang Berkhasiat

PROMOTED CONTENT