GridHEALTH.id - Tidak seperti organ jantung dan lambung yang begitu mudah terlihat jika mengalami masalah, ginjal memiliki jangka panjang saat mengalami kerusakan.
Meskipun saat ini kita tidak merasakan apapun, akan tetapi suatu saat ginjal bisa rusak jika tidak dipelihara sejak awal.
Ginjal merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh. Fungsi ginjal yang utama adalah menyaring senyawa racun dari darah.
Artinya, racun-racun ini dapat tersebar ke seluruh tubuh hingga mengancam nyawa apabila organ tersebut tidak bekerja dengan baik.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal perlu diterapkan sejak dini dan tak boleh disepelekan.
Perlu diketahui, ada dua ginjal di dalam tubuh manusia, terletak tepat di bawah tulang rusuk, tepatnya di setiap sisi tulang belakang.
Bentuk organ ginjal mirip seperti kacang dengan masing-masing ukuran sebesar kepalan tangan.
Salah satu cara untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya memelihara fungsi ginjal adalah dengan mengenal berbagai peran ginjal bagi tubuh.
Inilah beberapa fungsi ginjal yang sangat berperan penting dalam tubuh manusia.
Baca Juga: Update Terbaru, Gangguan Ginjal Akut Capai 304 Kasus, Kematian Tertinggi Pada Usia 1-5 Tahun
1. Mengontrol keseimbangan asam dan basa
Kadar asam dan basa di dalam darah bisa diukur menggunakan parameter yang dikenal sebagai pH.
Kadar pH normal dalam darah adalah 7,35 hingga 7,45.
Untuk mempertahankan pH normal, ginjal perlu mengeluarkan kadar asam dan basa yang berlebih.
Fungsi organ ginjal juga dapat mempertahankan senyawa asam dan basa ketika tubuh kekurangan keduanya.
2. Menjaga keseimbangan air dalam tubuh
Selanjutnya, fungsi dari organ ginjal adalah mengendalikan keseimbangan cairan tubuh.
Ginjal akan memastikan seluruh jaringan pada tubuh menerima cukup air.
Mencukupi cairan pada jaringan tubuh berguna untuk mendukung seluruh jaringan tersebut dapat bekerja dengan baik dan optimal.
3. Menghilangkan racun dan limbah dalam tubuh
Fungsi ginjal adalah membuang racun, kadar garam, air dan mineral berlebih serta limbah yang mengandung urea (nitrogen).
Baca Juga: Update Gagal Ginjal Akut; 146 Fomepizole Sudah Didistribusikan Sebagai Obat Penawar
Darah akan mengalirkan semua limbah tersebut menuju ginjal untuk dibuang melalui urin yang terkumpul di panggul ginjal, yang kemudian dikeluarkan oleh tubuh.
Apabila kerja ginjal terganggu, racun dan limbah yang menumpuk di dalam darah akan menyebabkan beberapa gangguan kesehatan, seperti gagal ginjal.
4. Menjaga keseimbangan elektrolit
Fungsi ginjal yang tak kalah penting adalah mempertahankan konsentrasi mineral dan elektrolit dalam darah, di antaranya kalium, natrium, kalsium, dan fosfor.
Elektrolit sendiri berfungsi sebagai pendukung aktivitas sel dan jaringan tubuh, seperti otot dan saraf.
5. Mengontrol tekanan darah dan kadar garam
Kadar garam normal dan tekanan darah yang stabil sangat dibutuhkan supaya ginjal dapat bekerja optimal.
Segala hal yang mengubah tekanan darah dapat merusak ginjal, termasuk kebiasaan konsumsi alkohol berlebihan, merokok, dan kondisi obesitas.
6. Menghasilkan bentuk aktif vitamin D
Ginjal menghasilkan hormon calcitriol yang membuat vitamin D jadi aktif guna menyerap kalsium dari makanan yang dikonsumsi.
Kalsium sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
7. Mengatur produksi sel darah merah
Salah satu fungsi ginjal adalah mengatur produksi sel darah merah, di mana ketika kekurangan oksigen, ginjal akan menghasilkan hormon eritropoietin.
Hormon tersebut berfungsi merangsang produksi sel darah merah untuk membawa oksigen.
Ketika kadar oksigen sudah normal, maka ginjal akan menghentikan produksinya.
Itulah beberapa fungsi ginjal yang amat penting untuk tubuh manusia.
Mulailah dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti makan makanan bergizi, mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan rutin berolahraga.
Baca Juga: Begini Cara Terbaik Untuk Mengobati Penyakit Ginjal Stadium Awal
Source | : | klikdokter.com,Siloam Hospitals,pyfahealth.com |
Penulis | : | Magdalena Puspa |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar