Cara Menurunkan Asam Urat Sesuai Anjuran Dokter, Perhatikan Baik-baik!

4. Membatasi minuman beralkohol dan terlalu manis

Minum bir dan minuman keras meningkatkan kadar asam urat, menurut Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional AS Ketiga yang diterbitkan dalam Arthritis Care & Research.

Alkohol meningkatkan purin dalam darah, yang menghasilkan produksi lebih banyak asam urat.

Bir mengandung purin paling banyak, sedangkan anggur paling sedikit.

Baca Juga: Obat Redekan Nyeri Saat Asam Urat Kambuh Setelah Makan Jeroan

5. Hindari obat yang meningkatkan asam urat

Beberapa obat tertentu ternyata bisa meningkatkan asam urat.

Berikut ini beberapa obat yang bisa memicau asam urat:

- obat diuretik, seperti furosemid (Lasix) dan hidroklorotiazid

- obat yang menekan sistem kekebalan tubuh, terutama sebelum atau sesudah transplantasi organ

- aspirin dosis rendah.

Obat yang meningkatkan kadar asam urat mungkin menawarkan manfaat kesehatan yang penting, tetapi orang harus berbicara dengan dokter sebelum menghentikan atau mengganti obat apa pun.

Itulah beberapa cara menurunkan asam urat yang sering direkomendasikan oleh dokter.(*)

Baca Juga: Cara Mengecek Asam Urat dari Jari, Apakah Benar Bisa Dibuktikan?

PROMOTED CONTENT