Kalsium, zat besi dan magnesium juga ditemukan dalam apel. Ini mempromosikan pencernaan yang sehat dan buang air besar secara teratur.
Ini mengurangi asam dan menenangkan perut.
Kelapa bisa menjadi pilihan yang aman bagi penyintas asam lambung, karena dianggap sebagai salah satu buah dengan kandungan asam paling rendah.
Terlebih lagi, buah yang banyak mengandung air ini dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak, berpotensi mencegah penyakit jantung, dan menurunkan risiko stroke.
Itulah beberapa buah-buahan untuk penyintas asam lambung yang baik dikonsumsi.
Baca Juga: Persiapan Obat Bagi Penderita Asam Lambung Sebelum Mudik Lebaran
| Source | : | Healthline,ndtv.com,Hermina Hospitals |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar