Inilah Beberapa Jenis Buah-buahan yang Bisa Cegah Asam Lambung Naik

Pisang untuk asam lambung dianggap aman karena memiliki sifat basa (basa).

Selain itu, buah ini juga dianggap dapat membantu menyeimbangkan asam di lambung sehingga gejala asam lambung atau GERD dapat dicegah.

2. Pepaya

Buah tropis yang manis ini memberikan beberapa manfaat kesehatan.

Diketahui untuk melawan penyakit jantung, diabetes, kanker, kesehatan tulang dan asma.

Ini mengandung vitamin K, beta-karoten, kalsium dan juga merupakan sumber vitamin A yang kaya.

Pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi rasa terbakar pada jantung.

3. Semangka

Buah populer ini kaya akan antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino.

Karena kandungan airnya yang tinggi, ini membantu pencernaan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Ini menetralkan asam di perut, mengurangi refluks.

4. Apel

Apel jadi salah satu buah-buahan untuk penyintas asam lambung yang aman dikonsumsi

Baca Juga: Penderita Asam Lambung Makan Nanas, Apakah Aman dan Tidak Kambuh?

Anggota keluarga mawar ini mengandung vitamin A, C, D, B-16 dan B-12.

PROMOTED CONTENT