Pijatan di area ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan sirkulasi darah ke kepala.
Titik ini terletak di antara area rahang atas dan alis. Pijatlah area ini dengan gerakan melingkar lembut selama beberapa menit.
Teknik ini dapat membantu meredakan ketegangan pada area wajah dan kepala.
Cari titik pijat di bagian belakang leher, di mana tengkorak bertemu dengan leher.
Pijatlah dengan lembut sambil menggerakkan jari-jari Anda ke atas dan ke bawah.
Titik ini membantu mengurangi ketegangan pada otot leher dan kepala bagian belakang.
Merawat kepala pusing dengan titik pijat adalah alternatif alami yang dapat membantu Anda merasa lebih baik tanpa perlu mengandalkan obat-obatan.
Namun, ingatlah bahwa efeknya bisa bervariasi dari orang ke orang. Jika kepala pusing Anda berlanjut atau memburuk, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis.
Teknik-teknik pijat ini sebaiknya tidak digunakan sebagai pengganti perawatan medis yang lebih luas. Tetapi, mereka bisa menjadi tambahan yang berguna untuk mengelola gejala Anda secara alami.
Jangan ragu untuk mencoba berbagai titik pijat ini untuk menemukan yang paling efektif bagi Anda.
Dengan praktik teratur, Anda dapat mengintegrasikan pijatan ini ke dalam rutinitas kesehatan Anda dan merasakan manfaatnya dalam mengurangi kepala pusing dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Baca Juga: Mengatasi Cegukan dengan Titik Pijat, Ketahui Teknik-teknik yang Efektif
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar