GridHEALTH.id - Jinten, juga dikenal sebagai cumin, adalah rempah-rempah yang telah digunakan dalam berbagai hidangan tradisional dan obat-obatan herbal selama berabad-abad.
Selain memberikan cita rasa yang khas pada masakan, jinten juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mengagumkan.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi jinten secara teratur.
1. Meningkatkan Pencernaan
Jinten dikenal sebagai pencernaan yang efektif.
Senyawa dalam jinten, seperti thymol dan terpen, membantu merangsang produksi enzim pencernaan, mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, dan meredakan gejala gangguan pencernaan seperti gas, kembung, dan diare.
2. Mengatasi Masalah Perut Kembung dan Gas
Jinten telah lama digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi masalah perut kembung dan gas.
Mengonsumsi jinten dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan mengurangi produksi gas berlebih.
3. Meningkatkan Kualitas Tidur
Jinten juga dapat membantu Anda tidur lebih baik.
Baca Juga: Manfaat Habbatusauda, Obat Segala Penyakit Menurut Rassulullah SAW
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar