Jika Anda mengonsumsi anggur secara rutin, sikat gigi atau kumur mulut setelahnya untuk membantu mencegah perubahan warna.
Minuman bersoda dan minuman berenergi sering mengandung asam dan gula yang dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi kuning.
Hindari mengonsumsi secara berlebihan dan pertimbangkan untuk beralih ke air sebagai opsi minuman utama.
Buah-buahan asam seperti jeruk, lemon, dan stroberi mengandung asam sitrat yang dapat merusak enamel gigi.
Meskipun buah-buahan ini kaya akan nutrisi, sebaiknya sikat gigi setelah mengonsumsinya atau bilas mulut dengan air untuk mengurangi efek asam.
Kari dan saus tomat mengandung pigmen yang dapat menempel pada gigi dan menyebabkan perubahan warna.
Upaya untuk membersihkan gigi dengan menyikat gigi atau berkumur setelah mengonsumsi makanan ini dapat membantu menghindari pewarnaan yang lebih serius.
Makanan dan minuman manis, terutama yang mengandung gula tambahan, dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri berlebih di mulut.
Bakteri ini dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi kuning.
Coba batasi konsumsi makanan dan minuman manis, dan pastikan untuk menjaga kebersihan gigi dengan menyikat dan menggunakan benang gigi secara teratur.
Merokok atau mengunyah tembakau dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi kuning.
Baca Juga: Mengapa Gigi Kuning Bisa Terjadi Meskipun Tidak Merokok, Ketahui Penyebab dan Solusinya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar