GridHEALTH.id – Mengatasi batuk dan gatal tenggorokan bisa menjadi tantangan, terutama saat cuaca berubah atau ketika terpapar polusi udara.
Salah satu metode yang bisa digunakan adalah refleksiologi.
Teknik ini menggunakan tekanan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk meredakan berbagai keluhan kesehatan, termasuk batuk dan gatal tenggorokan.
Namun, seperti apa titik refleksi untuk mengatasi batuk dan gatal tenggorokan?
Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa titik refleksi yang bisa membantu meredakan batuk dan gatal tenggorokan.
Paru-paru adalah organ utama yang terkait dengan pernapasan. Menstimulasi titik refleksi paru-paru dapat membantu meredakan batuk dan memperbaiki fungsi pernapasan.
Titik ini terletak di telapak tangan dan kaki. Pada tangan, titik ini berada di bagian tengah telapak tangan, sementara pada kaki, terletak di bagian tengah telapak kaki.
Cara menstimulasi:
Pijat titik ini dengan lembut menggunakan ibu jari atau alat pijat refleksi selama 1-2 menit setiap hari.
Lakukan gerakan memutar atau tekan dan lepas untuk memberikan tekanan yang merata.
Baca Juga: Penyebab Turun Peranakan pada Wanita, Awas Batuk yang Tak Kunjung Sembuh Bisa Jadi Pemicunya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar