Hipotiroidisme adalah kondisi di mana kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon tiroid dalam jumlah yang cukup.
Hormon tiroid berperan dalam mengatur metabolisme tubuh. Jika hormon ini terlalu sedikit, metabolisme tubuh akan melambat, menyebabkan rasa lelah dan mengantuk.
Selain kantuk, gejala hipotiroidisme lainnya adalah penambahan berat badan, kulit kering, dan rambut rontok.
5. Diabetes
Diabetes yang tidak terkontrol juga dapat menyebabkan rasa kantuk berlebih. Penderita diabetes mungkin merasa lelah karena tubuh mereka tidak bisa menggunakan glukosa (gula darah) dengan efisien sebagai sumber energi.
Akibatnya, tubuh kekurangan energi dan merasa lelah. Jika rasa kantuk disertai dengan sering merasa haus, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan yang tidak normal, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk memeriksa kadar gula darah.
6. Depresi
Gangguan kesehatan mental seperti depresi juga dapat menyebabkan rasa kantuk yang berlebihan.
Depresi tidak hanya memengaruhi pikiran dan suasana hati, tetapi juga fisik. Orang yang mengalami depresi sering kali merasa lelah sepanjang hari meskipun telah tidur cukup lama.
Selain itu, mereka juga mungkin merasa tidak punya motivasi untuk melakukan aktivitas sehari-hari dan sering mengurung diri.
7. Obesitas
Baca Juga: Kenapa Orang dengan Diabetes Mudah Lelah dan Ngantuk? Ini Alasannya
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar