GridHEALTH.id – Cuaca panas sering kali menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, dan terasa tidak nyaman.
Paparan sinar matahari, suhu tinggi, serta kelembapan udara yang rendah dapat menghilangkan kelembapan alami kulit, menyebabkan dehidrasi, iritasi, hingga pecah-pecah.
Namun, Anda tak perlu khawatir karena ada beberapa cara efektif untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat selama cuaca panas.
Bagaimana caranya? Berikut beberapa tips yang bisa dicoba.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah tips untuk mengatasi kulit kering saat cuaca panas.
Kunci utama menjaga kelembapan kulit adalah memastikan tubuh terhidrasi dengan baik. Selama cuaca panas, tubuh kehilangan banyak cairan melalui keringat.
Oleh karena itu, penting untuk minum air yang cukup setiap hari. Minum minimal 8 gelas air sehari dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam dan mencegah dehidrasi.
Pelembap adalah salah satu produk penting yang harus digunakan setiap hari, terutama saat cuaca panas.
Pilih pelembap yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. Sinar matahari dapat merusak lapisan kulit dan membuatnya lebih cepat kering.
Gunakan pelembap yang ringan dan mudah meresap ke dalam kulit, terutama yang berbahan dasar air atau gel untuk menjaga kulit tetap lembap tanpa terasa lengket.
Sabun dengan bahan kimia keras atau pewangi buatan dapat menyebabkan kulit semakin kering. Sebaiknya gunakan sabun yang lembut dan bebas dari pewangi untuk menjaga kelembapan alami kulit.
Baca Juga: Apakah Boleh Mencuci Muka 3 Kali Dalam Sehari? Hati-hati Risikonya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar