Kenali, 7 Hormon Komponen Metabolisme Agar Pembakaran Lemak Lancar

GridHEALTH.id - Pendekatan terbaik untuk memahami bagaimana sistem manusia bekerja adalah dengan melihat metabolismenya sejak masa remaja yang secara hipotesis dilihat sebagai remaja sehat.

Alurnya dimulai, anak-anak akan pulang dari sekolah dan makan makanan ringan yang sehat, yang pada gilirannya akan mengatur kadar gula darah mereka dengan secara bertahap mengeluarkan sedikit insulin ke pankreas.

Kelebihan gula ini kemudian diantar ke sel otot, dan tubuh terus berfungsi, yang nantinya akan digunakan sebagai energi saat anak mulai bermain kembali.

Kemudian kadar gula darah anak akan mulai turun ke kisaran normal bahkan sebelum anak mulai lapar, yang pada tahap ini sudah waktunya makan malam.

Namun, sekarang tidak lagi demikian. Melihat kebiasaan masa kini, fungsi tubuh kita menandakan bahwa segala sesuatunya terbalik.

Kita memulai hari di waktu matahari sudah naik ke atas. Lalu mengisi perut dengan secangkir kopi manis disertai dengan camilan manis dimana penghitung gula darah kita mulai turun dari kadarnya yang meroket.

Baca Juga: Berat Badan Tak Juga Turun? Mungkin Saatnya Perbaiki Metabolisme

Baca Juga: Studi Terbaru, Bugar Tidak Menjamin Aman Dari Serangan Jantung

Kenaikan gula darah masih sama dengan insulin tapi sekarang dengan kondisi kita itu insulin yang 'bergejolak' semakin tak terkendali yang disebut resistensi insulin.

PROMOTED CONTENT