![Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/12/18/oatjpg-20231218025311.jpg)
Menu Sahur untuk Pengidap Hipertensi, Pilihan Sehat Buat Bulan Puasa
2 Bulan yang lalu - Beberapa menu sahur yang sehat dan ramah bagi pengidap hipertensi, mulai dari sayuran hijau hingga buah segar.
![Tak Hanya Kurma, Ini Buah-buahan Lain yang Baik Dikonsumsi Saat Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/buahh8jpg-20240318031356.jpg)
Tak Hanya Kurma, Ini Buah-buahan Lain yang Baik Dikonsumsi Saat Puasa
2 Bulan yang lalu - Jika bosan dengan kurma, beberapa jenis buah-buahan ini juga baik dikonsumsi saat puasa. Salah satunya pisang.
![Aturan Minum Obat Asam Lambung Saat Puasa, Ini 6 Hal yang Harus Dilakukan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/18/lambung7jpg-20240318010325.jpg)
Aturan Minum Obat Asam Lambung Saat Puasa, Ini 6 Hal yang Harus Dilakukan
2 Bulan yang lalu - Bagi pengidap asam lambung, ternyata ada aturan tersendiri untuk minum obat saat puasa. Berikut ini penjelasannya.
![Sering Jadi Incaran Saat Puasa, Ini 7 Manfaat Menakjubkan Blewah untuk Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/05/manfaat-blewahjpg-20220405091016.jpg)
Sering Jadi Incaran Saat Puasa, Ini 7 Manfaat Menakjubkan Blewah untuk Kesehatan
3 Bulan yang lalu - Masih banyak yang belum tahu apa saja manfaat blewah untuk kesehatan. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
![Menjaga Kesehatan Selama Puasa dengan Durasi Berolahraga yang Aman, Berikut Tipsnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/12/screenshot-2024-03-12-151312jpg-20240312031345.jpg)
Menjaga Kesehatan Selama Puasa dengan Durasi Berolahraga yang Aman, Berikut Tipsnya
3 Bulan yang lalu - Ketahui durasi berolahraga yang aman selama bulan puasa agar Anda dapat mempertahankan kebugaran tubuh.
![Gak Boleh Asal Makan, Ini Menu Sahur untuk Asam Lambung agar Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Berpuasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/03/05/telurjpg-20240305010633.jpg)
Gak Boleh Asal Makan, Ini Menu Sahur untuk Asam Lambung agar Bantu Jaga Kesehatan Pencernaan Selama Berpuasa
3 Bulan yang lalu - Menu sahur yang ramah untuk lambung dan dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan selama bulan puasa.
![Masih Bisa Makan Banyak di Hari Lebaran, Inilah Tips Menjaga Berat Badan Tidak Cepat Naik](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/04/21/top-view-scale-groceries1jpg-20230421031354.jpg)
Masih Bisa Makan Banyak di Hari Lebaran, Inilah Tips Menjaga Berat Badan Tidak Cepat Naik
1 Tahun yang lalu - Setelah satu bulan puasa dan akhirnya liburan, beginilah tips untuk menjaga berat badan selama makan banyak di hari lebaran.
![Asam Urat Reda Jika Selama Ramadan Rutin Konsumsi 4 Pilihan Buah Berikut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/07/ezgifcom-gif-maker-1jpg-20230307014253.jpg)
Asam Urat Reda Jika Selama Ramadan Rutin Konsumsi 4 Pilihan Buah Berikut
1 Tahun yang lalu - Cegah kambuh dengan mengonsumsi buah untuk asam urat selama bulan puasa agar lancar menjalankan ibadahnya
![Tidak Semua Bisa Dikonsumsi, Inilah Makanan yang Sebaiknya Dipantang Selama Bulan Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/14/fastingjpg-20220314044008.jpg)
Tidak Semua Bisa Dikonsumsi, Inilah Makanan yang Sebaiknya Dipantang Selama Bulan Puasa
1 Tahun yang lalu - Selama ini banyak yang tidak tahu dan dianggap boleh saja, ternyata ada pantangan makanan selama bulan puasa
![Bau Mulut Saat Bulan Puasa? Ini Waktu Sikat Gigi yang Baik Untuk Mencegahnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/07/1200xauto-gosok-gigi-membatalkan-20230307034126.jpg)
Bau Mulut Saat Bulan Puasa? Ini Waktu Sikat Gigi yang Baik Untuk Mencegahnya
1 Tahun yang lalu - Bau mulut saat bulan puasa kerap dialami oleh banyak orang, simak berikut ini waktu terbaik untuk sikat gigi hingga pilihan pasta gigi yang tepat.
![5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Selama Bulan Puasa, Telur Salah Satunya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/28/makan-telur-bisulanjpg-20220328013006.jpg)
5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Selama Bulan Puasa, Telur Salah Satunya
1 Tahun yang lalu - Menjalani puasa di bulan Ramadan membuat tak mendapatkan asupan makanan yang dibutuhkan untuk menghasilkan energi, makanan berikut wajib dikonsumsi.
![Minum Kopi Saat Sahur Tidak Dianjurkan, Ternyata Ini Alasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/05/19/99795426302-kopijpg-20210519032728.jpg)
Minum Kopi Saat Sahur Tidak Dianjurkan, Ternyata Ini Alasannya
2 Tahun yang lalu - “Hati-hati, minum kopi saat sahur berpotensi menimbulkan efek diuresis dan menyebabkan dehidrasi,” jelas dokter Tirta.
![5 Tips Praktis Menjaga Kadar Gula Darah Agar Normal Selama Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/07/diabetes-gestasionaljpg-20211007083404.jpg)
5 Tips Praktis Menjaga Kadar Gula Darah Agar Normal Selama Puasa
2 Tahun yang lalu - Jika kondisi memungkinkan, barulah kita bisa berpuasa sambil berupaya menjaga gula darah tetap stabil. Begini caranya
![Maksimalkan Nutrisi di Minggu Terakhir Puasa Dengan Susu Kurma](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/03/24/pregnant-woman-holding-glass-mil-20210324033800.jpg)
Maksimalkan Nutrisi di Minggu Terakhir Puasa Dengan Susu Kurma
2 Tahun yang lalu - Susu kurma bisa menjadi pilihan yang sehat dan juga mudah diolah menjadi berbagai menu favorit keluarga seperti takjil saat berbuka maupun hidangan pencuci mulut.
![7 Jadwal Cek Gula Darah Bagi Penyandang Diabetes yang Ikut Puasa](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/grvid.jpg)
7 Jadwal Cek Gula Darah Bagi Penyandang Diabetes yang Ikut Puasa
2 Tahun yang lalu - Memeriksa gula darah secara rutin saat bulan suci adalah cara mudah untuk menghindari komplikasi, terutama bagi pengguna insulin.
![3 Jenis Makanan Ini Jangan Dimakan Saat Sahur, Termasuk Makanan Instan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/28/3823987479.jpg)
3 Jenis Makanan Ini Jangan Dimakan Saat Sahur, Termasuk Makanan Instan
2 Tahun yang lalu - Makanan instan tinggi garam, makanan berlemak, dan makanan bergula adalah tiga jenis makanan yang perlu dihindari saat sahur.
![Sakit Perut Muncul Saat Menjalani Puasa, Ini yang Harus Dilakukan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/12/3024380863.jpg)
Sakit Perut Muncul Saat Menjalani Puasa, Ini yang Harus Dilakukan
2 Tahun yang lalu - Perubahan jumlah makan dan waktu makan yang berbeda selama Ramadan dapat menyebabkan masalah perut. Berikut cara mengatasinya.
![Begini Aturan Minum Saat Sahur Agar Tidak Kehausan Sepanjang Hari](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/24/minum-saat-sahurjpg-20220424113053.jpg)
Begini Aturan Minum Saat Sahur Agar Tidak Kehausan Sepanjang Hari
2 Tahun yang lalu - Pastikan kita minum setidaknya 2 liter air, dari berbuka hingga sahur untuk tetap terhidrasi dan menyimpan air pada hari puasa berikutnya.