Tag: kalori

1 Tahun yang lalu - Lakukan program olahraga HIIT yang paling banyak membakar kalori dibandingkan olahraga lari, untuk capai berat badan ideal.

1 Tahun yang lalu - Kentang sering disebut tidak aman bagi penyandang diabetes karena karbohidrat dan kalori yang tinggi. Ada cara aman mengonsumsinya.

1 Tahun yang lalu - Salah satu bahaya penyakit Chron pada anak adalah malnutrisi, karena anak tidak mendapatkan kalori dan nutrisi yang cukup.

1 Tahun yang lalu - Manfaat madu untuk diabetes dipengaruhi oleh sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Tapi, untuk mengonsumsinya tetap hati-hati karena tinggi kalori.

1 Tahun yang lalu - Seorang TikTokers mengklaim lari mundur yang dilakukannya membakar kalori lebih banyak dibanding lari maju selama ini. Apa kata pakar?

1 Tahun yang lalu - Baju sauna yang dikenakan saat berolahraga diklain membantu mengurangi berat badan, menambah otot, dan berkeringat lebih banyak.

1 Tahun yang lalu - Para pakar yoga menemukan bahwa namaste dan denyut nadi yang tinggi mungkin merupakan perpaduan yang sempurna untuk memaksimalkan latihan.

1 Tahun yang lalu - Tergantung pada kecepatan jelajah kita, kita mungkin saja membakar hingga 700 kalori, kata Men's Journal. Apalagi manfaatnya bermain olahraga air ini?

1 Tahun yang lalu - Jenis latihan terbaik untuk membakar lemak punggung adalah latihan kardio dan kekuatan yang membakar banyak kalori dan meningkatkan metabolisme.

1 Tahun yang lalu - Tetapi siapa mengira, olahraga angkat lutut bisa membantu membakar kalori dan membuat postur kita menjadi tegak.

1 Tahun yang lalu - Seks bisa juga, lo, membuat tubuh kita menjadi langsing. Bagaimana tidak bisa membakar kalori hingga 200 kalori.

1 Tahun yang lalu - Berjalan adalah bentuk latihan kardiovaskular yang sederhana, coba high impact walking untuk membakar kalori lebih banyak.

1 Tahun yang lalu - Jaket sauna kerap digunakan saat berlari, karena dianggap dapat membantu menurunkan berat badan dan membakar kalori.

1 Tahun yang lalu - Posisi seks berikut bisa membakar paling seidkitnya 100 kalori hanya dalam waktu 25 menit saja. Berani coba?

1 Tahun yang lalu - Di dalam kerupuk lomba 17 Agustus 2022 sebenarnya terkandung kalori yang sangat besar. Yaitu setara 100 hingga 150 kalori.

1 Tahun yang lalu - Perayaan hari kemerdekaan Indonesia identik dengan perlombaan, salah satunya balap karung. Selain menyenangkan, lomba ini juga baik bagi kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Menggabungkan defisit kalori, latihan aerobik dan latihan kekuatan, Low-Intensity Steady State (LISS) jadi tren baru menurunkan berat badan.

1 Tahun yang lalu - Minuman boba milk tea, adalah minuman kekinian yang berbahaya. Diketahui tinggi gula dan kalori, bahkan risiko tersedak yang sebabkan kematian.